Коллагеновые волокна обеспечивают прочность и гибкость тканей организма. Причины их разрушения: неправильное питание, курение, стресс, УФ-излучение, синий свет и возраст. Симптомы дефицита: теряется толщина и прочность кожи, ослабевают мышцы, увеличивается диаметр пор и т.д. Как его восполнить: полноценное питание, биодобавки, защита кожи от воздействия ультрафиолета и синего света, борьба с вредными привычками. БАД с коллагеном принимают для того, чтобы абсолютно точно в организм поступили все требующиеся элементы.